https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/ 病気・不調の原因は慢性筋肉疲労。骨化した筋肉を開放し、歪みを取り除きます。 Tue, 14 Feb 2012 12:53:50 +0900 230495 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/230495 みなさん、こんにちは。<br />昨日からずっと雨が降っていますね。<br />冬場は服の生地が厚いので洗濯物が乾かないのがちょっとツライです（汗）<br /><br />さて、タイトルにもあるようにアメブロを始めました。<br />そちらのほうに色々とコンテンツを用意していますので、TPA整体CLOVERについての情報を詳しく載せています。<br />是非ともごらんに名って下さい。<br />本当に作成したてなのでこれからもっと内容を充実させたり画像を増やしたり工夫していきますので楽しみにしてください。<br /><br />URLは下記の通りです。<br /><a href="http://ameblo.jp/clover-nf/">http://ameblo.jp/clover-nf/</a><br /><br />宜しくお願い致します。<br /> Mon, 06 Feb 2012 17:55:53 +0900 226475 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/226475 みなさん、こにちは。<br />先週までは全国で大寒波でしたが今週から少しずつ寒さも収まっていくようですね。<br />岡山県南部では雪が降っても積もることもなく、やはりすごし易い地域であることを実感しました。<br /><br />先日の日記でもお伝えしましたが、今秋に移転オープンする予定地ですが土地の造成がはじまりました♪<br />いままでは田んぼだった場所ですが、工事が始まると少しずつ実感が。<br />完成まではまだ時間がありますが、店舗の内装等の打ち合わせも大詰めになっていっています。<br />完成までしばらくありまずがお楽しみに♪<br /><br />PS,平日の午前中にまだまだ予約の空きが御座いますのでどんどんご予約のほう、お待ちしております。 Sat, 04 Feb 2012 00:10:09 +0900 225152 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/225152 みなさん、こんばんは。<br />今日は節分でしたね。<br />暦の上では明日からは春・・・なはずですね。<br />今日は極寒でしたが（汗）<br /><br />今年も岡山市にある最上稲荷では有名人の方がきて豆まきをしてました。<br />今年はアッキーナや物マネでブレイク中の荒牧陽子さんが来ていました。<br />荒牧陽子さんって岡山市出身だったのですね。ちょっとびっくりでした。<br /><br />そして節分といえば恵方巻き。<br />恵方巻きには正しい食べ方があるそうですね。<br /><strong>（１）恵方の方角を向いて食べる</strong><br /><strong>（２）恵方巻は切って食べてはいけない。（切らないで食べる）</strong><br /><strong>（３）食べてい最中は無言で食べる</strong><br /><strong>（４）食べている時にお祈りをする<br /><br /></strong><span style="font-size: small;">恵方巻きを自宅で食べたのですが、丸々1本は大きいので半分にきって・・・。</span><br /><span style="font-size: small;">それでも途中からお腹がいっぱいになってきました（笑）</span><br /><strong><br /></strong> Tue, 31 Jan 2012 17:45:52 +0900 222962 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/222962 みなさん、こんばんは。<br /><br />今日で1月も終わりですね。1月は日中寒いが多かったですが、今週もまだまだ寒いみたいですね・・・。<br />そんな寒い日には！！わたくし個人的なことですが、温泉施設によく出かけております。<br />岡山には湯郷温泉、湯原温泉が有名ですが岡山市内にもたくさんの温泉施設がありますね。<br />よくいうスパランドというやつですが。<br /><br />温泉にはいると身体の芯から温もり気持ちが良いですね。ぬるめのお湯に少し長い時間はいると湯冷めもしにくいようです。<br /><br />今日も仕事が終わったら温泉施設にてくつろいできます♪<br /> Fri, 27 Jan 2012 19:53:55 +0900 60284 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/menu/60284 <strong><span style="color: #000000;">CLOVERではご家庭への訪問整体も行っております。<br /></span></strong><br /><span style="color: #ff0000;"><strong>初回限定　施術1回45分コース　2,000円（税込み）</strong></span><br /><strong><br />通常施術料　1回　90分コース　　6,000円（税込み）</strong><br /><strong><br /></strong> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;　　　<strong>60分コース　　4,000円（税込み）</strong><br /><br /> <span style="font-size: small;">～出張費用～</span><br />「岡山市、倉敷市、総社市、玉野市」圏内は無料<br />その他の地域への出張は<span style="color: #ff0000;">￥1,000-</span>になります。<br /><br /><span style="color: #ff0000;">※コインパーキングを利用する場合</span><br />車で移動していますので、車の置き場所がなくコインパーキングを<br />利用する場合は別途駐車料をご負担ください。<br /><br /><strong>営業時間　10：00～20:00<br /></strong><br /><strong>定休日　不定休</strong><br /><br />施術に関しては完全予約制となっております。<br />事前にご連絡ください。<br /><br />20時以降の時間を希望される方はご相談ください。 Fri, 27 Jan 2012 19:52:53 +0900 60275 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/menu/60275 <span style="font-size: small;"><strong><span style="color: #ff0000;">初回限定　施術1回45分コース　2,000円（税込み） </span><br /><br />通常施術料　1回　90分コース　6,000円（税込み）<br /></strong></span><br /><strong><span style="color: #888888; font-size: small;"> <span style="color: #000000;">60分コース　4,000円（税込み）<br /></span></span></strong><br /><br /><strong>営業時間　10：00～20:00<br /></strong><br /><strong>定休日　不定休</strong><br /><br />施術に関しては完全予約制となっております。<br />事前にご連絡ください。<br /><br />また、20時以降の遅い時間がご希望の方はご相談ください。<br /><br /> Fri, 27 Jan 2012 19:50:50 +0900 220871 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/coupon 新規の方限定メニュー。施術45分　￥2,000- Fri, 27 Jan 2012 19:42:24 +0900 108074 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/ 新規の方必見！初回のみ、４５分施術　￥2,000- Fri, 27 Jan 2012 19:25:28 +0900 220861 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/220861 みなさん、こんばんは。<br /><br />今日は五十肩について・・・。<br /><br />関節というより周辺組織の衰えから炎症が起き、腕が上がらなくなるのが五十肩と言います。<br />肩関節の周辺組織と関節包が繰り返し摩擦を受け炎症を起こしている状態です。<br />肩関節は 肩甲骨の先に腕の骨がゆるくくっついているので、腕をスムーズに動かすことができます。<br />そこに多くの靭帯や筋肉が複雑に組み合わさって支えられている。そのためよく使う腕を支える肩関節には負担がかかっており、周辺組織が傷つきやすくなってしまっているのです。&nbsp; Mon, 23 Jan 2012 17:53:41 +0900 218444 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/218444 みなさま、こんばんは。<br />明日から一気に冷え込むようですね。<br />いま岡山ではインフルエンザが流行っていますので、体調管理にはしっかりと気をつけましょう。<br /><br />さて、今年の９月頃を予定にしていた新店舗なのですが、先日不動産屋から土地の開発申請の許可が下りたとの連絡を頂きました。<br />普通の住宅とは違って店舗となると土地の開発申請にも色々とあるようです・・・。<br /><br />昨日もメーカーさんと打ち合わせを行い、内装等の話しをしてきました。<br />まだまだ半年以上は先のことになりますが、皆様がリラックスできる空間作りを目指して頑張っていきます。<br /><br />お楽しみに♪ Sat, 21 Jan 2012 17:50:31 +0900 217546 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/217546 みなさま、こんばんは。<br /><br />皆さんもご存知、岡山には備前焼という焼き物がありますね。<br />コップ・お皿から花瓶や壷など様々なものがあると思います。<br /><br />岡山県民は様々な備前焼がご自宅にもあると思いますが。<br />「備前玉」というものをご存知でしょうか？<br />その名の通り、玉なのですが２～３センチほどの備前焼で作られた玉です。<br /><br />我が家ではその「備前玉」を２～３つ、ご飯を炊くときに炊飯器にいれて炊きます。<br />ほんとに～？といわれそうですが驚くくらいご飯がふっくらと炊き上がります。<br />その他にも飲料用のお水にいれて置くと水がまろなやかになるとか、お風呂に10個くらい入れておくとか色々と用途があるようです。<br /><br />備前焼を置いてあるお店にはよく見かけるのでよかったら試してみてください。<br />１つ100円～200円程度なのでお財布にも優しいです♪<br /> Tue, 17 Jan 2012 20:34:45 +0900 94917 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/menu/94917 2012年１月のお休みの変更のお知らせです。<br /><br />「1月」<br />1日（<span style="color: #ff0000;">日</span>）<br />2日（<span style="color: #ff0000;">月</span>）<br />3日（火）<br />15日（<span style="color: #ff0000;">日</span>）<br />21日（<span style="color: #0000ff;">土</span>）<br />２７日（金）<br />変更や追加等ありましたら随時更新いたしております。<br />まことに勝手ではありますが皆様のご協力、宜しくお願いいたします。<br /><br /> Mon, 16 Jan 2012 19:33:37 +0900 214615 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/214615 皆さんこんばんは。<br /><br />先日、アイビースクエア内にあるキャンドルワールドに行ってきました。<br />キャンドルワールドには様々なキャンドルが置いてあるのですが、体験教室があると聞いて行って来ました。<br />いざお店に着くとキャンドル作り体験をしている方がたくさん。<br />予約をしていったのですんなりと入れました。<br /><br />体験教室では数種類のキャンドル作りをすることができ、今回は今年の干支である「辰」をチョイス。<br />約1時間の行程で、自分で色の選択やパーツの手作り。<br />凄い真剣になりあっという間の1時間でした。<br /><br />アイビースクエアは美観地区内にあります。観光やいま話題の三井アウトレット・アリオ倉敷にお越しの際はぜひ立ち寄ってみてください。<br /><br />週末は混雑しているみたいなので行く前に1本連絡を入れておくと良いと思います。 Fri, 13 Jan 2012 19:08:03 +0900 213090 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/213090 みなさん、こんばんは。<br /><br />先日、今シーズン最初のスノーボードをしに岡山県新見市にある新郷第一スキー場にいってきました。<br />小学2年生と小学1年生の姪っ子も一緒です。<br />姪っ子達はスキーですが、うまい・・・。<br />1本目からさ～～と私を置いて一気に下まで滑っていきました。<br />まだ数回程度しか行ってないとの事でしたが、子供たちの上達の早さには驚かされますね。<br /><br />さて、2012年1月限定キャンペーンもあと半月になりました。<br />1月中に予約してくれた方、全員が対象となっております。なので施術自体は2月以降でもOKです。<br />詳しくはHP上のクーポンを見てください。<br /><br /> Thu, 12 Jan 2012 20:04:12 +0900 212439 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/212439 皆さんこんばんは♪<br />今日は一日、冷え込みましたねぇ。<br /><br />TVのニュースでも放送されていましたが、今日は今シーズン一番の冷え込みだったようですね。<br />北海道ではマイナス２９℃だった所も・・・。<br />カップラーメンの麺をお箸で持ち上げて少し時間を置くと、麺が凍って固まっていました。<br /><br />寒い時期は筋肉等が縮こまりやすく、怪我もしやすくなってしまいます。<br />行動する前に軽くストレッチしたり、お風呂のなかで身体をほぐしたりする事も良いですよ。<br /><br /> Tue, 10 Jan 2012 22:52:27 +0900 211319 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/211319 皆さん、こんばんは。<br />今日は肩こりについてのマメ知識。<br /><br />首や肩は約3キロの頭を支えている為、筋肉が緊張しやすくなってしまいます。<br />その為、同じ姿勢を続けていると常に筋肉が緊張した状態となって筋肉が張り、筋繊維も硬くなります。<br /><br />筋肉は疲れると、乳酸という疲労物質を発生させるので、休ませて疲れを取り除かないと慢性的な疲れとなり緊張がとれずに「こり」となって痛みを伴います。<br /><br />筋肉が収縮すればそこを通る血管も収縮するため血行が悪くなり、エネルギーの供給がスムーズに行われなくなります。<br />この筋肉の収縮やうっ血が起こると乳酸が除去しにくくなり、肩こりも長引くようになってしまいます。<br /><br />TPA整体CLOVERではそんな慢性筋肉疲労に注目した施術を行っております。<br />身体の「こり」が気になる人はぜひご相談くださいね。<br /> Sat, 07 Jan 2012 23:36:51 +0900 60290 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/ CLOVERでは訪問整体も致しております。詳細はサービスメニューを！！ Sat, 07 Jan 2012 23:35:47 +0900 209805 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/209805 皆さん、こんばんは。<br />2012年になり早くも1週間が経ちましたね。<br />倉敷では12月半ばからほとんど雨も雪も降らず良い天気が続いていますが、それにしても寒いです。<br /><br />寒くなると筋肉や神経も縮こまり硬くなりやすいです。<br />私自身もしっかりと身体をほぐさねば。<br /><br />自分で出来るストレッチなどのアドバイスも行っておりますので、気になる方は相談してくださいね♪<br /> Wed, 04 Jan 2012 18:52:16 +0900 192738 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/ 本日より2012年の営業を開始しました。今年も宜しくお願いします。 Wed, 04 Jan 2012 18:50:42 +0900 207814 https://clover-nf.on.omisenomikata.jp/diary/207814 こんばんは♪<br />多くの方が2012年の仕事始めですね。<br />ニュースでも各地で大雪の報道がされていますね。<br />交通機関のマヒや自動車の運転には気をつけましょう。<br /><br />さてTPA整体CLOVERでも本日より2012年の営業が始まりました。<br />先日の日記にも記しましたが、1月中に予約の方には1000円OFFのキャンペーンをしております。<br />今週の土曜日（1月7日）の予約にまだ空きがありますのでお知らせいたします。<br /><br />1月7日（土）<br />11時～<br />14時～<br />17時～<br />上記の時間にまだ空きがあります。<br /><br />整体を受けて2012年もがんばっていきましょう～。&nbsp;