TPA整体～　CLOVER | 日記 | 今年の冬

皆さん、こんばんは。
2012年になり早くも1週間が経ちましたね。
倉敷では12月半ばからほとんど雨も雪も降らず良い天気が続いていますが、それにしても寒いです。

寒くなると筋肉や神経も縮こまり硬くなりやすいです。
私自身もしっかりと身体をほぐさねば。

自分で出来るストレッチなどのアドバイスも行っておりますので、気になる方は相談してくださいね♪